При выкуривании одной сигареты число сердечных ударов увеличивается на 10-15 в минуту. У человека, что не курит, сердце сокращается примерно 100 000 раз в
сутки, у курильщика — 110 000-115 000. Выкуривание 2-3 сигарет вызывает сужение артерий в течение 20-40 минут, причем артериальное давление повышается. Вследствие
этого ухудшается питание сердечной мышцы.

При выкуривании 20-З0 сигарет в сутки в сосуды поступает меньше на 1000-2000 мл крови. Угарный газ, содержание которого в табачном дыме достигает 4-8%, связывается с белками сердечной мышцы, что приводит к гибели отдельных мышечных волокон и развитию дистрофических изменений в сердечной мышце.
Вот почему при длительном курении сердце увеличивается в размерах, ухудшается его сократительная функция и оно быстрее устает.

Табачный дым влияет на мышечную силу и зрительную реакцию. Особенно легко это наблюдать во время спортивных соревнований. Спортсмену становится труднее справляться с физической нагрузкой. После выкуривания сигареты мускульная сила снижается на 10-20%, а точность попадания мяча  на 12%. Ухудшаются спортивные результаты в шахматах, стрельбе, волейболе, баскетболе, легкой атлетике.

Обезвреживается никотин в печени, легких и почках. Течение 10-15 часов после курения продукты его обмена выделяются с мочой и потом. В заядлых курильщиков никотин постоянно содержится в центральной нервной системе и крови.