Множество трав могут помочь курильщикам уменьшить свою зависимость от никотина, успокоить их раздражительность, и даже полностью изменить окислительное клеточное повреждение, которое является нормой для курильщиков. Лобелия, иногда называемая индийским табаком, исторически использовалась вместо табака. Это растение содержит вещество, названное лобелин, которое уменьшает тягу к никотину, поддерживая нервную систему и успокаивая курильщика. В высоких дозах лобелия может вызвать рвоту, но средняя доза — приблизительно 10 капель в день — не должна вызывать никаких проблем с самочувствием. Травы, которые могут помочь расслабить курильщика в период, когда он бросает курить, включают дикий овес и кава кава (полинезийский перец). Чтобы уменьшить устную фиксацию, поставляемую привычкой к никотину, курильщик может пережевать корень лакричника (растения, не леденца). Лакричник хорош для печени, которая является главным игроком в процессе детоксификации организма человека. Лакричник также действует как тоник для надпочечной системы, которая помогает уменьшить стресс для организма от резкого прекращения курения. Другие растения, которые могут помочь возместить влияние свободных радикалов на легкие и сердечно-сосудистую систему, являются растениями с высоким содержанием флавонидов, такие как боярышник, gingko biloba, и черника; а также стоит обратить свое внимание на такие антиокислители, как витамины А и C, цинк и селен.