Одно исследование продемонстрировало, что вдыхание паров черного перца может уменьшить признаки, связанные с тем, что человек бросил курить. Другие эфирные масла могут использоваться для того, чтобы уменьшить беспокойство, которое курильщик часто испытывает во время периода, когда он бросает курить.
Гипнотерапия помогает курильщику достигнуть подобного трансу состояния, во время которого врач получает доступ к самым глубоким уровням ума. Сессия с гипнотизером может начаться с обсуждения того, хочет ли курильщик действительно бросить курить и действительно имеет ли он побуждение бросить курить окончательно. Врач объяснит, как гипноз может уменьшить обусловленные стрессом признаки, которые иногда присутствуют после того, […]
Есть широкий диапазон альтернативных видов лечения, которые могут помочь курильщику бросить эту вредную привычку, включая гипнотерапию, травы, иглоукалывание, и беседы с психологом. Например, одно исследование продемонстрировало, что самомассаж может помочь курильщикам уменьшить желание курить, что приведет к меньшему количеству выкуренных сигарет, и в некоторых случаях поможет бросить курить полностью.
Бросить курить, конечно, не легко. Именно поэтому может быть мудро для курильщика обратиться к квалифицированному врачу для помощи ему в этом. Для того чтобы достигнуть успеха в том, чтобы бросить курить, курильщику необходима помощь в преодолении «синдромов отмены», он должен обсудить план лечения со своим врачом или альтернативным «практиком» (например, с гипнотизером или специалистом по […]
